Cyklistika
Celkem 13 produktů
Uhlová brúska POWE20010 značky Powerplus predstavuje kompaktný praktický stroj. Zvládnete s ním brúsenie (dosky, papiere) i rezanie (pílové kotúče). Zvládnete s ňou napríklad obrusovanie zváracích švov a podobné úkony. Úzke telo s nízkou hmotnosťou 1800 gramov sa pohodlne drží. Bezpečnú prácu vám zaistí prídavná rukoväť, ktorú možno naskrutkovať do dvoch polôh. Pripojenie do elektrickej siete signalizuje rozsvietená LED kontrolka. Vlastnosti: Uhlová brúska reže aj brúsi Kompaktné telo s váhou 1,8 kilogramu Prídavnú rukoväť možno naskrutkovať do dvoch polôh Aretácia vretena a mäkčené držadlo Ochranný kryt kotúča s rychlonastavením LED kontrolka signalizuje pripojenie do siete Špecifikácie: Značka: Powerplus Model: POWE20010 Určenie: uhlová brúska Príkon: 650 W Napätie 220 - 240 V / 50 Hz Otáčky naprázdno: 12 000 / min Priemer kotúča: 115 mm Rozmer hriadeľa: M14 Farba: šedá / čierna Hmotnosť: 1,8 kg Rozmery balenia (Š x V x H): 32 x 14 x 12 Obsah balenia: 1 x uhlová brúska 1 x prídavná rukoväť 1 x kľúč
Fľaša OEM Termo Arctic 0,75 litra Fľašu Termo Arctic s objemom 0,75 l využijete pri cyklistických výletoch za chladného aj teplého počasia. Telo z 3 vrstiev garantuje dobré izolačné vlastnosti, fľaša vám tak nápoj vydrží temperovať 2,5 hodiny. Vďaka prevedeniu zo 100% recyklovateľných materiálov sa nemusíte obávať nepríjemného zápachu. Skrutkovací uzáver je vyrobený bez použitia BFA. Hlavné prednosti skrutkovací uzáver bez BFA 100% recyklovateľné zloženie 3 vrstvy pre dobré izolačné vlastnosti Temperovanie nápoja až 2,5 hodiny Ideálne na bicykel do chladnejšieho aj teplého počasia Špecifikácie Model: Termo Arctic Určenie: fľaša na bicykel Objem: 0,75 l Obsah balenia 1x fľaša na bicykel
Horský bicykel Capriolo LEVEL 9.1, 29"/21" čierno zelený Chcete stráviť nejaký čas na čerstvom vzduchu. Prejdite sa na horskom bicykli Capriolo Level 9.1 s 21 rýchlosťami. Vydáte sa na výlet alebo naplánujete rekreačnú vychádzku. Okrem toho je bicykel vhodný aj pre jazdu po náročnejšom teréne a neudržovaných chodníkoch. Je vybavený vysoko kvalitnými prehadzovačkami SHIMANO RD-TY300 a SHIMANO FD-TY300. S ich pomocou si uľahčíte stúpanie do prudkého kopca. Hlavné prednosti Vhodné aj pre nerovný terén a menej udržiavané cyklotrasy Prehadzovačka Shimano pre ľahké stúpanie do kopca Spoľahlivé spomalenie či zastavenie vďaka V-Brake brzdám Vysoko odolný 21" rám z hliníkovej zliatiny 6061 pre väčšie zaťaženie Pneumatiky Mitas Ocelot V85 vhodné do nerovného terénu aj pre jazdu po asfalte Vynikajúce spracovanie a vyvážená konštrukcia Bezpečná jazda Vysoko odolný 21" rám z hliníkovej zliatiny vydrží aj väčšie zaťaženie. Brzdu V-Brake prepája s brzdovou pákou kábel. Akonáhle ju stlačíte, gumičky stlačia ráfik a koleso spomalí alebo úplne zastaví, zaistí vám bezpečnejšiu jazdu. Na ceste, do prírody, kamkoľvek Pneumatiky Mitas Ocelot V85 sú vhodné do nerovného terénu aj na jazdu po asfalte. S bicyklom Capriolo sa teda vydáte v podstate kamkoľvek. Zaobstarajte si tohto skvelého spoločníka na cesty. Vďaka vynikajúcemu spracovaniu, skvelým jazdným vlastnostiam, vyváženej konštrukcii a nízkej hmotnosti využijete bicykel pre krátke i celodenné vychádzky. Upozornenie: Bicykle sú v transportnej krabici zo 70 % zostavené, nie sú teda kompletne nastavené. Je potrebné nastaviť svojpomocne, prípadne využiť služby odborného servisu vo vašom okolí. Špecifikácie Značka: Capriolo Model: Level 9.1 Určenie: horský bicykel Nosnosť kolesa: 110 kg Vidlica: tuhá, oceľová Hlavové zloženie: FP-H863, 9 kusov Stredové zloženie: Thun, 112,5 mm Odporúčaná výška cyklistu: 185 až 193 Radenie a brzdy Kľučky s prevodníkmi: TCSH4-SMF, 42/34/24T, zliatina Predná prehadzovačka: SHIMANO FD-TY300 Zadná prehadzovačka: SHIMANO RD-TY300 Radenie: SHIMANO ST-EF500 Ozubené kolesá/voľnobežka: SHIMANO MF-TZ500, 7 rýchlostí Reťaz: KMC Z-7, 7 rýchlostí Predná brzda: Logan Alloy V-Brake Zadná brzda: Logan Alloy V-Brake Náboje (predné a zadné): Alloy KT-A15F, Alloy KT-A11R Kolesá, sedlo a riadidlá Ráfiky: KRYPTON X, 28X1.5 36H, Alloy DW Pneumatiky/plášte: MITAS OCELOT V85 (54-622) Rozmery kolies: 29" Predstavec: Alloy A-HEAD, DIA. 28,6 mm, EXT: 90 mm Riadidlá: JD-HB-104-8 BT, W: 720 mm Rukoväte a gripy: HERRMANS DD27A Sedlovka: Alloy 27,2X400 mm w/ Alloy Clamp Sedlo: DDD D9019 Pedále: FP-922, telo zo zliatiny Fyzické parametre Farba: čierna, zelená Materiál rámu: hliníková zliatina 6061 Materiál: nerez, hliník, polykarbonát Hmotnosť: 14,8 kg Výška rámu: 29" x 21" Obsah balenia 1x horský bicykel 1x dokumentácia
Horský bicykel Capriolo LEVEL 9.0, 29"/21" zeleno-čierna Chcete stráviť nejaký čas na čerstvom vzduchu? Prejdite sa na horskom bicykli Capriolo Level 9.0 s 18 rýchlosťami. Vydáte sa na výlet alebo naplánujete rekreačnú vychádzku. Okrem toho je bicykel vhodný aj pre jazdu po náročnejšom teréne a neudržovaných chodníkoch. Je vybavené vysoko kvalitnou prehadzovačkou Shimano RD-TY21. S jej pomocou si uľahčíte stúpanie do prudkého kopca. Hlavné prednosti Vhodné aj pre nerovný terén a menej udržiavané cyklotrasy Prehadzovačka Shimano pre ľahké stúpanie do kopca Spoľahlivé spomalenie či zastavenie vďaka V-Brake brzdám Vysoko odolný 21" rám z hliníkovej zliatiny 6061 pre väčšie zaťaženie Pneumatiky Mitas Ocelot V85 vhodné do nerovného terénu aj pre jazdu po asfalte Vynikajúce spracovanie a vyvážená konštrukcia Bezpečná jazda Vysoko odolný 21" rám z hliníkovej zliatiny vydrží aj väčšie zaťaženie. Brzdu V-Brake prepája s brzdovou pákou kábel. Akonáhle ju stlačíte, gumičky stlačia ráfik a koleso spomalí alebo úplne zastaví, zaistí vám bezpečnejšiu jazdu. Na ceste, do prírody, kamkoľvek Pneumatiky Mitas Ocelot V85 sú vhodné do nerovného terénu aj na jazdu na asfalte. S bicyklom Capriolo sa teda vydáte v podstate kamkoľvek. Zaobstarajte si tohto skvelého spoločníka na cesty. Vďaka vynikajúcemu spracovaniu, skvelým jazdným vlastnostiam, vyváženej konštrukcii a nízkej hmotnosti využijete bicykel pre krátke i celodenné vychádzky. Upozornenie: Bicykle sú v transportnej krabici zo 70 % zostavené, nie sú teda kompletne nastavené. Je potrebné nastaviť svojpomocne, prípadne využiť služby odborného servisu vo vašom okolí. Špecifikácie Značka: Capriolo Model: Level 9.0 Určenie: horský bicykel Nosnosť bicykla: 110 kg Odporúčaná výška cyklistu: 178 až 185 cm Vidlica: tuhá, oceľová Hlavové zloženie: FP-H808F, 11 kusov Stredové zloženie: Thun, 122,5 mm Radenie a brzdy Kľučky s prevodníkmi: TCSH2-CFPG, 42/34/24T, oceľ Predný prešmykač: Shimano FD-TZ500 Zadná prehadzovačka: Shimano RD-TY21 Voľnobežný bicykel: Shimano Freewheel Sprocket, MF-TZ500, 6 rýchlostí Prehadzovacie páčky – ľavé: Shimano Shift Lever, SL-RS-35-LN, 3 rýchlosti Prehadzovacie páčky – pravé: Shimano Shift/Brake Lever, SL-RS-35-6R, 6 rýchlostí Reťaz: KMC Z-6, 6 rýchlostí Predná brzda: Logan Alloy V-Brake Zadná brzda: Logan Alloy V-Brake Náboje (predné a zadné): Alloy KT-A15F, Alloy KT-A11R Kolesá, sedlo a riadidlá Ráfiky: KRYPTON X, 28X1.5 36H, Alloy DW Pneumatiky/plášte: MITAS OCELOT V85 (54-622) Predstavec: Alloy A-HEAD, DIA. 28,6 mm, EXT: 90 mm Riadidlá: MTB-AL-300BT, W: 720 mm Rukoväte a gripy: HERRMANS DD27A Sedlovka: Alloy 27,2X400 mm w/ Alloy Clamp Sedlo: Selle Royal 6553 MACH PU Pedále: FP-818, PP telo Fyzické parametre Farba: čierna, zelená Materiál rámu: hliníková zliatina 6061 Materiál: nerez, hliník, polykarbonát Hmotnosť: 14,8 kg Výška rámu: 29" x 21" Obsah balenia 1x horský bicykel 1x dokumentácia
Horský bicykel Capriolo LEVEL 9.1, 29"/21" čierno žltý Chcete stráviť nejaký čas na čerstvom vzduchu. Prejdite sa na horskom bicykli Capriolo Level 9.1 s 21 rýchlosťami. Vydáte sa na výlet alebo naplánujete rekreačnú vychádzku. Okrem toho je bicykel vhodný aj pre jazdu po náročnejšom teréne a neudržovaných chodníkoch. Je vybavené vysoko kvalitnými prehadzovačkami SHIMANO RD-TY300 a SHIMANO FD-TY300. S ich pomocou si uľahčíte stúpanie do prudkého kopca. Hlavné prednosti Vhodné aj pre nerovný terén a menej udržiavané cyklotrasy Prehadzovačka Shimano pre ľahké stúpanie do kopca Spoľahlivé spomalenie či zastavenie vďaka V-Brake brzdám Vysoko odolný 21" rám z hliníkovej zliatiny 6061 pre väčšie zaťaženie Pneumatiky Mitas Ocelot V85 vhodné do nerovného terénu aj pre jazdu po asfalte Vynikajúce spracovanie a vyvážená konštrukcia Bezpečná jazda Vysoko odolný 21" rám z hliníkovej zliatiny vydrží aj väčšie zaťaženie. Brzdu V-Brake prepája s brzdovou pákou kábel. Akonáhle ju stlačíte, gumičky stlačia ráfik a koleso spomalí alebo úplne zastaví, zaistí vám bezpečnejšiu jazdu. Na ceste, do prírody, kamkoľvek Pneumatiky Mitas Ocelot V85 sú vhodné do nerovného terénu aj na jazdu po asfalte. S bicyklom Capriolo sa teda vydáte v podstate kamkoľvek. Zaobstarajte si tohto skvelého spoločníka na cesty. Vďaka vynikajúcemu spracovaniu, skvelým jazdným vlastnostiam, vyváženej konštrukcii a nízkej hmotnosti využijete bicykel pre krátke i celodenné vychádzky. Upozornenie: Bicykle sú v transportnej krabici zo 70 % zostavené, nie sú teda kompletne nastavené. Je potrebné nastaviť svojpomocne, prípadne využiť služby odborného servisu vo vašom okolí. Špecifikácie Značka: Capriolo Model: Level 9.1 Určenie: horský bicykel Nosnosť kolesa: 110 kg Vidlica: tuhá, oceľová Hlavové zloženie: FP-H863, 9 kusov Stredové zloženie: Thun, 112,5 mm Odporúčaná výška cyklistu: 185 až 193 cm Radenie a brzdy Kľučky s prevodníkmi: TCSH4-SMF, 42/34/24T, zliatina Predná prehadzovačka: SHIMANO FD-TY300 Zadná prehadzovačka: SHIMANO RD-TY300 Radenie: SHIMANO ST-EF500 Ozubené kolesá/voľnobežka: SHIMANO MF-TZ500, 7 rýchlostí Reťaz: KMC Z-7, 7 rýchlostí Predná brzda: Logan Alloy V-Brake Zadná brzda: Logan Alloy V-Brake Náboje (predné a zadné): Alloy KT-A15F, Alloy KT-A11R Kolesá, sedlo a riadidlá Ráfiky: KRYPTON X, 28X1.5 36H, Alloy DW Pneumatiky/plášte: MITAS OCELOT V85 (54-622) Rozmery kolies: 29" Predstavec: Alloy A-HEAD, DIA. 28,6 mm, EXT: 90 mm Riadidlá: JD-HB-104-8 BT, W: 720 mm Rukoväte a gripy: HERRMANS DD27A Sedlovka: Alloy 27,2X400 mm w/ Alloy Clamp Sedlo: DDD D9019 Pedále: FP-922, telo zo zliatiny Fyzické parametre Farba: čierna, žltá Materiál rámu: hliníková zliatina 6061 Materiál: nerez, hliník, polykarbonát Hmotnosť: 14,8 kg Výška rámu: 29" x 21" Obsah balenia 1x horský bicykel 1x dokumentácia
Horský bicykel Capriolo DIAVOLO DX 600 26"/19" bielo-modrý,2023 Horský bicykel Capriolo Diavolo 600 s 19” oceľovým rámom a 26” kolesami má štýlový bielo-modrý dizajn a je teda ideálny pre rekreačné cyklistky všetkého druhu, ktoré merajú najmenej 175 cm. Skvele sa hodí do náročnejšieho terénu aj na menej udržiavané cyklotrasy, kedy vás bezpečne dovezie na miesto určenia. Bicykel je totiž vybavený vysoko kvalitnou prednou prehadzovačkou Shimano FD-TZ500 a zadnou prehadzovačkou Shimano RD-TZ500, ktoré poskytnú spoľahlivú podporu pri stúpaní. Vďaka radeniu Shimano SL-TX30 máte za každej situácie k dispozícii 18 prevodových stupňov, vďaka čomu vyjdete aj výrazne ťažšie kopce. Dokonale zladené pneumatiky Mitas Rapid V36 (52-559), špičková geometria kolesa a prémiové komponenty umožňujú pohodlnú jazdu na nerovnom teréne aj na asfalte, takže môžete naplánovať svoj výlet takmer kamkoľvek. Vynikajúce spracovanie aj jazdné vlastnosti,vyvážená konštrukcia a nízka hmotnosť robia z tohto horského bicykla perfektného parťáka pre krátke í celodenné vychádzky. Bicykel Capriolo Diavolo 600 sa pýši aj celým radom funkčných a bezpečnostných prvkov, ako sú vysoko praktický stojan či účinné čeľusťové V-brzdy zo zliatiny Logan, ktoré garantujú spoľahlivý chod a maximálnu bezpečnosť pri každej vašej jazde. Upozornenie: Bicykle sú v transportnej krabici zo 70 % zostavené, nie sú teda kompletne nastavené. Je potrebné nastaviť svojpomocne, prípadne využiť služby odborného servisu vo vašom okolí. Hlavné prednosti Vhodné pre náročnejší terén aj menej udržiavané cyklotrasy Kvalitné spracovanie z nerezovej ocele, hliníka a polypropylénu Pre ženy a dievčatá s výškou od 175 do 182 cm Predná a zadná prehadzovačka Shimano pre potrebnú podporu pri stúpaní Radenie Shimano SL-TX30 s 18 prevodovými stupňami Ráfikové V-brzdy pre spoľahlivý chod a maximálnu bezpečnosť pri každej jazde Pneumatiky Mitas Rapid V36 do nerovného terénu aj pre jazdu po asfalte Špecifikácie Značka: Capriolo Model: Diavolo 600 Určenie: horský bicykel Odporúčaná výška cyklistu: 175 až 182 cm Vhodné pre: ženy a dievčatá Nosnosť: 110 kg Konštrukcia Veľkosť kolies: 26” Veľkosť rámu: 19” Ráfiky: KRYPTON X, (26 x 1,5) Plášte: Mitas Rapid V36 (52-559) Typ vidlice: tuhá, oceľová Hlavové zloženie: 8dielne FP-H515 Stredové zloženie / kľukový hriadeľ: TCSH2-CFPG (oceľ 42/34/24T) Stredová os: Thun 122,5 mm Brzdy: ráfikové V-brzdy, zo zliatiny Logan Predná prehadzovačka: Shimano FD-TZ500 Zadná prehadzovačka: Shimano RD-TZ500 Radenie: Shimano SL-TX30 Kazeta / voľnobežné koliesko: 18 sp Voľnobežka: Shimano MF-TZ500 Reťaz: KMC Z-33, 6 rýchlostí Pedále: FP-818, PP telo Sedlo: DDK SA 0111 Fyzické vlastnosti Materiál: hliník, nerezová oceľ, PP Farba: biela a modrá Čistá hmotnosť: 15,4 kg Rozmery balenia (Š x V x H): 85 x 40 x 75 cm Obsah balenia 1x dievčenský/dámsky horský bicykel Capriolo Diavolo 600 1x dokumentácia
Acra HG4700 dvojpozičná S posilňovacou vežou Acra HG4700 si precvičíte všetky časti tela. Poskytne vám celkom 2 stanovište. Pomocou nich a dômyselného systému kladiek vykonáte až 65 rôznych cvikov. Záťaž si zvolíte podľa vlastných schopností a možností. Maximálna hmotnosť závažia dosahuje až 67,5 kg. Vďaka nastaviteľnej záťaži môže s posilňovacou vežou cvičiť takmer každý bez ohľadu na jeho vek. Tento stroj triedy H(home) sa najviac hodí na domáce použitie. Hlavné prednosti 2 stanovište na cvičenie Vykonávanie až 65 rôznych cvikov Veľká maximálna hmotnosť závažia – 67,5 kg Kvalitné kladky Robustná oceľová konštrukcia rámu Vysoká odolnosť pre každodenné cvičenie Aby stroj zvládol pravidelné vyťaženie, je vybavený robustnou oceľovou konštrukciou. Kvalitné kladky zaisťujú lepšie a pohodlnejšie cvičenia. Pusťte sa do posilňovania a získajte svoju vysnívanú postavu. Pohybom k zdraviu Prístroj vám umožní vykonávať cviky pre posilnenie svalov brucha, nôh, hrudníka, chrbta, rúk a ramien. Lavička, na ktorej sa usadíte, má vysokú podperu pre chrbticu. Rozpohybujte svoje telo a urobte krôčik v ústrety svojmu zdraviu. Voľba cviku je na vás Vyberte si cvik podľa svojho uváženia. Robte príťahy, posilňujte prsné svaly, veslujte, predkopávajte a začnete počítať sklapovačky. Posilňovacia veža vám poskytne širokú škálu najrôznejších cvikov pre váš tréning. Poznámka: Veža je dodávaná v 4 kartónoch s potlačou. Súčasťou výrobku nie je ochranná sieť okolo závažia. Špecifikácie Značka: Acra Model: HG4700 Určenie: posilňovacia veža Cviky a vybavenie Podpery pre kľučky (bradlá) – kľučky na bradlách, zdvihy nôh Bicepsové zdvihy Horná chrbtová kladka Šikmé a vertikálne príťahy, príťahy za chrbtom (na široko a na úzko) Butterfly (posilňovač prsných svalov) Tlaky - tlak v sede (úchopový adaptér), triceps – spodná kladka Predkopávanie, biceps, zakopávanie, unožovanie Veslovanie v sede Šikmá lavica na posilňovanie brušných svalov – sklapovačky Indexy prenosu sily podľa noriem TUV/GS Motýľ: 1:1,38 Bench press: 1:1,5 Horná chrbtová kladka: 1:1 Dolná kladka: 1:1 Predkopávanie / zakopávanie: 1:1,6 Parametre Max. nosnosť: 130 kg Odporúčaná výška postavy: max. cca 195 cm Počet stanovíšť: 2 Počet druhov cvikov: cca 65 Hmotnosť závažia: 67,5 kg Priemer lanka: 5 mm Farba: čierno-červená Hmotnosť výrobku: 145 kg Rozmery v zmontovanom stave (š x d x v): 140 x 230 x 210 cm Hmotnosť balenia 1. kartón: 56 kg 2. kartón: 28 kg 3. kartón: 35 kg 4. kartón: 33 kg Rozmery balenia 1. kartón: 203 x 43 x 17 cm 2. kartón: 135 x 43 x 20 cm 3. kartón: 38 x 37 x 15 cm 4. kartón: 38 x 32 x 19 cm Obsah balenia 1x dvojpozičná posilňovacia veža Acra HG4700
Acra WB3000 profi Multifunkčná benchová lavica Acra Brother WB3000 Profi s celkovou nosnosťou až 250 kg je vhodná do priestorov s minimálnou plochou cca 2 x 2 ma skvele sa hodí pre všetkých užívateľov, ktorí chcú byť stále v tej najlepšej forme a pohode. Poslúži pre domáce cvičenie a posilňovanie, vďaka čomu si môžete užívať neobmedzenú dobu tréningu bez akéhokoľvek navštevovania fitness centier aj bez míňania finančných prostriedkov za mesačné či ročné predplatné. Lavica vám v pohodlí domova zlepší vašu náladu, sebavedomie a vzhľad tým, že vám rozšíri fyzický fond, vybuduje svalovú hmotu a vyrysuje hornú aj dolnú časť tela pomocou rozličných cvikov so stojacou kladkou a s jednoručnými aj dvojručnými činkami. Hlavné prednosti Multifunkčná posilňovacia lavica vás dostane do formy Umožní mnoho cvikov so stojacou kladkou a činkami Zlepší fyzickú kondíciu a spevní všetko svalstvo Pohodlné domáce cvičenie horných a dolných partií Už nemusíte navštevovať posilňovňu a platiť predplatné Bočné posilňovače (butterfly) na precvičenie rúk Benchový pult na posilňovanie paží, pŕs a trapézov Výškovo nastaviteľné držiaky na činky – 104 až 140 cm Kladky na za/predkopávanie na posilnenie stehien a lýtok Pohodlná polohovacia opierka rozšíri možnosti cvičenia Posilnenie horných aj dolných partií Posilňovací stroj Acra WB3000 Profi sa skladá z pohodlnej lavice a robustného stojana, ktoré sú spojené do jediného celku. Polohovaciu chrbtovú opierku je možné prenastaviť pomocou vodorovnej tyče, čím maximálne zvýši užívateľský komfort bez ohľadu na veľkosť a ďalšie charakteristiky vašej postavy. Zároveň umožňuje položenie do „záporné polohy“ pre rôznorodé cviky s hlavou naklonenou smerom dole, preto táto lavica rozšíri vaše možnosti pri nábere svalovej hmoty aj pri zvyšovaní fyzickej kondície. Na posilňovanie rúk sú určené bočné posilňovače (takzvané butterfly) a pre intenzívny tréning bicepsov a tricepsov i prsných a trapézových svalov je tu benchový pult (bench press), ktorý sa nasadzuje do profilu namiesto stojana s kladkou. Tŕne na závažie majú povrchovú úpravu proti opotrebovaniu a ich priemer je prispôsobený kotúčom s 25mm otvorom, teda môžete vyberať z ľahkých modelov o váhe 0,5 až 2 kg aj z podstatne ťažších kotúčikov s hmotnosťou 25 kg a viac. Držiaky na dvojručnú činku majú stredový rozstup 95 až 101 cm (vonkajší rozstup 107 cm), v dôsledku čoho je tento posilňovací stroj zlučiteľný s veľkou väčšinou činiek na trhu. Tieto stojany sa tiež dajú výškovo nastaviť v rozmedzí 104 až 140 cm od zeme, vďaka čomu bude cvičenie rúk oveľa pohodlnejšie a tiež oveľa bezpečnejšie. Nechýba tu tiež otočné kladky na zakopávanie a predkopávanie, ktoré vám pomôžu s budovaním a spevňovaním svalovej hmoty na stehnách a lýtkach. Sedem zásad pre správne posilňovanie Ak ste začiatočník, je vhodné sa poradiť s vaším lekárom či kondičným trénerom Začnite pozvoľna a postupne pridávajte váhy a opakovania Zo začiatku stačí posilňovať iba 3krát týždenne celé vaše telo Zhruba po 2 mesiacoch pravidelného cvičenia môžete rozdeliť svalové partie do 2 tréningov a cvičiť až 4krát týždenne Ak chcete viac spaľovať tuky a rysovať svalstvo, voľte menšiu záťaž a viac opakovanie Pri naberaní svalovej hmoty naopak cvičte s maximálnou váhou a menej opakujte cviky Komplexná regenerácia je rovnako dôležitá ako samotný tréning. Jedná sa o individuálny proces, ktorý zvyčajne trvá okolo 48 až 72 hodín. Zásadnú úlohu tu zohráva intenzita tréningu, vek, genetika, látkový metabolizmus, spánok, strava a suplementácia Tipy na cvičenie aj regeneráciu Benchpressová lavica Acra WB3000 Profi je dodávaná s prehľadným užívateľským návodom, ktorý obsahuje nielen…
Acra KH666 sit/up/bench Viacúčelová posilňovacia lavica Acra KH666 je vhodná do priestorov o minimálnej ploche cca 1,5 x 1,5 m a skvele sa hodí pre všetkých užívateľov s hmotnosťou do 130 kg, ktorí chcú byť v tej najlepšej forme a pohode. Poslúži pre domáce cvičenie a posilňovanie, vďaka čomu si môžete užívať neobmedzenú dobu tréningu bez akéhokoľvek navštevovania fitness centier aj bez míňania finančných prostriedkov za mesačné či ročné predplatné. Skladacia lavica je skonštruovaná s oceľovým rámom pre extra stabilitu a sedačka s opierkou je vyrobená z molitanu s vyššou hustotou, čo zaistí zvýšenú odolnosť voči intenzívnemu používaniu aj maximálny užívateľský komfort za každej situácie. Hlavné prednosti Posilňovacia lavica vás dostane do formy v pohodlí domova Už nemusíte navštevovať posilňovňu a platiť predplatné Slúži ako rovná aj šikmá lavica na horné a dolné partie Zlepší vašu fyzickú kondíciu, náladu i sebavedomie Lavica má 8 pozícií operadla a 4 polohy sedátka Môžete vykonávať širokú škálu cvikov v rôznej intenzite Mierne záporný sklon pre cviky s orientáciou šikmo k zemi Praktický T-Bar s molitanovými valcami pre oporu nôh Návod obsahuje pokyny pre bezpečné a efektívne cvičenie Pestrá škála cvikov Multifunkčná posilňovacia lavica KH666 ponúka hneď 8 rôznych pozícií operadla a 4 polohy sedátka, ktoré je možné nezávisle kombinovať, čím umožňuje pestrú škálu cvikov s rôznou obtiažnosťou a intenzitou. Zlepší vašu náladu, sebavedomie aj vzhľad tým, že vám rozšíri fyzický fond, vybuduje svalovú hmotu a vyrysuje horné aj dolné partie. Tento posilňovací stroj je možné používať ako klasickú rovnú lavicu na precvičovanie paží a hrudníka či ako šikmú lavicu na posilňovanie dolných partií tela, pri ktorom bude vaše brušné a chrbtové svalstvo pracovať proti gravitácii. Vykonávaním rôznych cvikov a variácií precvičíte rôzne oblasti dolnej časti trupu, či už pôjde o štvorhranný sval bedrové alebo o šikmé, priečne či priame brušné svaly. Vymedzenie polohy sa vykonáva pomocou zarážok vo výsuvných držiakoch sedačky a operadla a podľa potreby možno nastaviť sklon až do mierne záporného uhla, vďaka čomu môžete vykonávať cviky s hlavou a telom šikmo k zemi. Lavica rovnako zahŕňa praktický T-Bar s molitanovými valcami pre oporu nôh, ktorý vám zaistí podstatne väčšiu stabilitu a pohodlie počas náberu svalovej hmoty a zlepšovania fyzickej kondície. Tipy na cvičenie aj regeneráciu Sit-up-bench lavica Acra KH666 je dodávaná s prehľadným užívateľským návodom, ktorý obsahuje nielen inštrukcie pre zostavenie posilňovacieho stroja, ale aj praktické pokyny na efektívne a bezpečné cvičenie. Nechýbajú tu rady pre aeróbny, silový aj kruhový tréning, tipy na rozprúdenie krvného obehu pred cvičením, poučenie o ideálnych hodnotách tepovej frekvencie či o správnom zakončení posilňovania (takzvané vychladnutie) a tiež odporúčania pre následnú regeneráciu a odpočinok. Vždy tak budete mať zdravé telo a rýchlejšie naberiete späť energiu po náročnom tréningu, čo vaše športové výkony posunie na úplne novú úroveň. Špecifikácie Značka: Acra Rada: Brother Model: KH666 PN: 05-KH666 Určenie: posilňovacia lavica Typ lavice: sit-up-bench Maximálna nosnosť: až 130 kg Posilňovanie Využitie lavice: viacúčelová (multifunkčná) Oblasti posilňovania: horné a dolné partie Časti tela: ramená, chrbát, hrudník, paže, brucho, zadok, stehná, lýtka Odporúčané cviky: Crunches, Reverse Crunches, Russian Twists, Decline Dumbbell Bench Presses… Komfort cvičenia Nastaviteľné operadlo: Áno Počet pozícií operadla: 8 Nastaviteľná sedačka: Áno Počet polôh sedačky: 4 T-Bar pre oporu nôh: Áno Fyzické vlastnosti Použitý materiál: oceľ, polyuretán (molitan) Farba: tmavo modrá, strieborná a čierna Čistá hmotnosť: 12 kg Rozmery (Š x V x H): 142 x 70 až 120 x 34 cm Hmotnosť balenia: 15 kg